Fit健身私人健身教練APPv6.5.9.1最新版

Fit是一款針對健身人群的資訊服務平臺，在這里有海量健身課程，F(xiàn)it會為你定制你的健身計劃，指導你的飲食，記錄你的身體數(shù)據(jù)。成為你個人的健身教練。

Fit介紹

Fit－你的私人健身教練，隨時隨地Fit一下，身材更有型。
無論你的目標是減脂、增肌還是塑形，F(xiàn)it都能根據(jù)你的健身基礎和日程，為你度身定制個人專屬健身計劃。

Fit功能

【海量健身課程】
－ 超過200節(jié)健身課程：包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產后恢復……
－ 超過600個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業(yè)教練標準視頻示范；
－ 健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質；
－ 不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式；
－ 高品質多機位訓練視頻，清晰呈現(xiàn)動作細節(jié)，全面輕松掌握動作要領，提升訓練質量；
－ 真人語音督導，陪伴訓練優(yōu)質至優(yōu)體驗。
【定制健身計劃 虛擬私教體驗】
－ 根據(jù)你的健身目標和基礎，適應你的訓練日程，100%為你度身定制每周個人訓練計劃；
－ 訓練后智能反饋，分析訓練表現(xiàn)和身體適應度，針對性調整后續(xù)計劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進步；
－ 釋放自身潛能，堅持訓練，兩周后感受顯著變化。
【記錄訓練數(shù)據(jù)】
－ 訓練打卡，健身歷程全程跟蹤，見證你每天的進步；
－ 有趣成長體系，訓練不再枯燥，激勵自己獲得無窮動力；
【健康與飲食指南】
－ 不同訓練階段，提供針對性飲食建議與健身指導，更快速有效達成健身目標幫助你更快地達成理想體型。