境心冥想app冥想入門(mén)學(xué)習(xí)v1.0.5

境心冥想app是一款冥想入門(mén)學(xué)習(xí)軟件，這款軟件可以幫助用戶學(xué)習(xí)如何冥想，從入門(mén)到精通，冥想可以有效幫助用戶集中精神，排解自身壓力，提高自身的睡眠質(zhì)量，解決大部分失眠焦躁，需要的朋友趕緊來(lái)下載吧。

境心冥想app介紹

一個(gè)“有靈魂，有溫度”的冥想靜心、減壓助眠APP。
我們其實(shí)只有一個(gè)心愿，就是愿為您帶去心靈的寧?kù)o與陪伴。

境心冥想app特色

減壓、助眠、專注、情緒疏解、抑郁舒緩…

更愿在你忙碌、壓力、焦慮，身心健康失衡的時(shí)刻，帶給你心靈的寧?kù)o陪伴與鼓勵(lì)。

境心冥想特邀在網(wǎng)絡(luò)極具好評(píng)，收獲上億收聽(tīng)百萬(wàn)受眾的國(guó)內(nèi)資深冥想靜心導(dǎo)師瑪吉薇蒳博士，作為首席導(dǎo)師，帶給您清凈入耳，寧?kù)o入心的天籟引導(dǎo)，從內(nèi)容到聽(tīng)感，都讓人身心隨之寧?kù)o。

此外還邀約國(guó)內(nèi)外冥想靜心領(lǐng)域資深導(dǎo)師，制定從入門(mén)到深入的冥想課程，同時(shí)也提供面對(duì)企業(yè)、團(tuán)體、機(jī)構(gòu)的專業(yè)正念冥想減壓服務(wù)方案。

境心冥想app亮點(diǎn)

入門(mén)、進(jìn)階、精深

減壓、助眠、專注

親子、人際、療愈

包含數(shù)十個(gè)針對(duì)場(chǎng)景及細(xì)分的主題冥想引導(dǎo)，課程每周持續(xù)更新，由業(yè)界資深專家精心打磨。

境心冥想app優(yōu)勢(shì)

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帶給您清凈入耳，寧?kù)o入心的天籟引導(dǎo)，從內(nèi)容到聽(tīng)感，都讓人身心隨之寧?kù)o

還邀約國(guó)內(nèi)外冥想靜心領(lǐng)域資深導(dǎo)師，制定從入門(mén)到深入的冥想課

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開(kāi)始專注的冥想練習(xí)非常容易。如果你下定決心并堅(jiān)持下去，你很快就會(huì)體驗(yàn)到它的鎮(zhèn)定作用。

從5分鐘的鍛煉開(kāi)始，逐漸增加到30分鐘，這樣你會(huì)對(duì)鍛煉感到更舒服。你需要找一個(gè)安靜的地方，不受打擾，最好穿舒適的衣服，這樣你就不會(huì)分心。

版本記錄

2020-02-07 版本: 1.0.5

1.0.5版本更新說(shuō)明：

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