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1、全程語音督導，無需自己記個數(shù)、組數(shù)。

2、自動記錄訓練數(shù)據(jù)，不用再手寫訓練日記了。

3、所有動作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻。

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5、動感節(jié)拍喊數(shù)，助你找到訓練節(jié)奏。

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這些鍛煉適合各種程度的人來做，你可以在家，或者在任何地方、任何時間輕松開始鍛煉。每天只需花費幾分鐘，你就能擁有夢寐以求的腹��！