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小日常打卡手機(jī)版是一款個(gè)性化軟件。生活需要儀式感。今天給小伙伴們推薦一款儀式感滿滿的小軟件。大家可以自己在軟件上設(shè)置一天要做的事情,可以是喝水也可以是發(fā)一張自拍。重視每天,天天收獲好心情。
通過(guò)建立科學(xué)有效的目標(biāo)計(jì)劃,不斷提醒、激勵(lì)你去完成,并指導(dǎo)你如何行動(dòng)。多個(gè)小目標(biāo)的組合,循序漸進(jìn)的幫助你減肥、規(guī)范作息、減少焦慮,提高精力和工作效率。最終的目標(biāo)是逐漸改善并養(yǎng)成一些健康的習(xí)慣,改掉一些壞習(xí)慣,讓你越來(lái)越優(yōu)秀。
1、來(lái)自著名高校的心裡、生理研究室的科學(xué)方案;
2、邀請(qǐng)好友進(jìn)行比拼,激勵(lì)達(dá)成目標(biāo);
3、監(jiān)督人功能,海量網(wǎng)友監(jiān)督你達(dá)成;
4、個(gè)性化執(zhí)行方案,量化和簡(jiǎn)化,採(cǎi)用更易行動(dòng)的妙招;
5、定制化服務(wù),專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)、AI+人工追蹤;
1.快速選擇習(xí)慣,無(wú)需繁瑣添加。
2.目標(biāo)提醒,打卡記錄。
3.目標(biāo)執(zhí)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),分析報(bào)告。
4.云備份,數(shù)據(jù)不丟失。
1、每日打卡:輕輕一點(diǎn),完成每日打卡;
2、番茄計(jì)時(shí):計(jì)入每個(gè)習(xí)慣投入的時(shí)間;
3、習(xí)慣補(bǔ)簽:再也不怕忘記打卡;
4、每日一圖:每日提供一張精美圖片;
5、添加習(xí)慣:自定義添加自己想養(yǎng)成的好習(xí)慣;
6、全部習(xí)慣:展示所有自己想養(yǎng)成的好習(xí)慣;
小日常打卡app是一款非常小清新的手機(jī)提醒工具,幫助用戶合理規(guī)劃安排自己的作息時(shí)間,讓您既能高效完成工作還能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,軟件自帶強(qiáng)大的健康打卡功能,時(shí)刻監(jiān)督您關(guān)注健康。
特別說(shuō)明
小日常打卡好習(xí)慣是一款手機(jī)軟件。每天打卡一個(gè)生活好習(xí)慣,堅(jiān)持習(xí)慣的養(yǎng)成。鍛煉更好的自己。輔助小伙伴們更好的來(lái)自律,更好的生活習(xí)慣的堅(jiān)持。當(dāng)然更好的還是
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