格里好好拉屎app健康管理官方安卓版v1.0.9官方版

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版是一款專注專注健康腸胃與排便習(xí)慣的廁所記錄與分析的應(yīng)用，可以幫助用戶記錄日常拉屎的時(shí)間、流暢、份量等等數(shù)據(jù)，從而做出科學(xué)的分析，從你要拉屎前到你拉屎結(jié)束會(huì)給你一個(gè)評(píng)測(cè)，讓你知道你這次拉屎的整個(gè)過(guò)程是否正常，免費(fèi)幫助你管理健康生活問(wèn)題，養(yǎng)成好好拉屎的習(xí)慣。

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版介紹：

「格里」，專注健康腸胃與排便習(xí)慣的廁所記錄與分析。養(yǎng)成好好拉屎的習(xí)慣，降低便秘等腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)，記錄個(gè)人的腸胃與便便健康狀況。

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版特色：

1、完整的歷shi紀(jì)錄

建立屬于自己的歷shi紀(jì)錄，及時(shí)關(guān)心腸胃及便便健康，每天都能拉出十分好翔。在微信社交分享自己的評(píng)分記錄，看看誰(shuí)能得到十分便便吧。

2、便捷的shi記

拉shi計(jì)時(shí)、便便顏色、排量、流暢度等各種記錄，健康的拉shi狀態(tài)能獲得五顆便便的滿分評(píng)分。

3、在格里，就要好好拉shi

便便時(shí)間越長(zhǎng)，會(huì)增加便秘及痔瘡等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。好好拉屎，偶爾看看屎間新聞，別蹲太久了哦。

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版優(yōu)勢(shì)：

便便報(bào)告：通過(guò)你上廁所的時(shí)間、便便的形狀、顏色、排量等數(shù)據(jù)，告訴你如廁的健康程度

便便分析：根據(jù)國(guó)際權(quán)威布里斯托便便分類法(Bristol Stool Scale)，對(duì)你的便便進(jìn)行多方面分析，給出健康建議和提醒。

便便記錄：任何事情只要有了記錄，就可以形成數(shù)據(jù)分析，這樣從你開(kāi)始使用這款軟件，你的如廁情況已經(jīng)被記錄在案，如有特殊情況，會(huì)及時(shí)告知你

格里好好拉屎app健康管理官方安卓版教程：

1、打開(kāi)app之后整個(gè)界面都非常的可愛(ài)，一點(diǎn)都不像監(jiān)督你拉屎的app

2、點(diǎn)進(jìn)去后就有一個(gè)開(kāi)始拉屎的按鈕，你點(diǎn)擊之后就會(huì)開(kāi)始計(jì)時(shí)

3、在計(jì)時(shí)的過(guò)程中會(huì)為你推薦一些新聞速遞，讓你有事可做

4、如果你的如廁時(shí)間達(dá)到了三分鐘，系統(tǒng)就會(huì)提醒你

5、如果你是在三分鐘內(nèi)完成的，那么系統(tǒng)還會(huì)鼓勵(lì)你哦

相關(guān)資訊：

很多朋友都會(huì)習(xí)慣性的理解腸道，以為腸道只是幫助我們來(lái)消化食物的一個(gè)存在。但其實(shí)不然，腸道不僅承載著我們的消化吸收，還是我們身體的一個(gè)重要的免疫系統(tǒng)。人身體的絕大多數(shù)病毒都來(lái)自于腸道，如果腸道出現(xiàn)問(wèn)題，這就說(shuō)明咱們的身體免疫系統(tǒng)也出現(xiàn)了問(wèn)題、腸道不舒服，就是給身體拉起了警報(bào)，但是很多朋友容易忽視這些身體發(fā)出的信號(hào)，從而導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)疾病。

由此，在日常生活中，我們應(yīng)該多觀察自己的腸道就非常重要。但是腸道看不見(jiàn)，都在腹內(nèi)，除了去做檢查來(lái)判斷，日常生活中該怎么預(yù)防判斷呢？

腸道出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)有這些情況：

想要判斷自身腸道是否健康，最簡(jiǎn)單直接的方法就是大便的時(shí)候，看看自己的排便情況。大便最能反映腸道是否健康，它就像手電筒一樣能夠幫我們看清楚腸道里邊的情況�？梢酝ㄟ^(guò)觀察排便間隔時(shí)間，大便形態(tài)，排便量、顏色，判斷自己腸道的健康狀況。

1、大便顏色發(fā)黑

排便后，如果看到大便顏色不是正常黃色，而是發(fā)黑、或者是褐色就需要注意了。這種情況表明腸道可能有出血的情況；如果是焦油狀，這樣的大便說(shuō)明可能是胃出現(xiàn)了潰瘍。

2、大便臭

排便過(guò)程中，如果大便的氣味很臭、刺鼻，那么這可能是因?yàn)槌粤烁叩鞍椎氖澄�。但是沒(méi)有吃這些，排出的大便還是很難聞的時(shí)候，就是咱們的消化功能失調(diào)，經(jīng)常如此的話，建議去醫(yī)院做檢查。

3、腹瀉和便秘狀態(tài)交織出現(xiàn)

經(jīng)常的便秘和腹瀉都是腸道有問(wèn)題的癥狀，如果這兩樣經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)，也是腸道有問(wèn)題的展現(xiàn)。，而且這兩種一起出現(xiàn)，排氣多，腸鳴，該及早檢查，恢復(fù)腸道功能。

4、便血

排出的大便表面或者如廁完衛(wèi)生紙擦拭時(shí)，有血，這些一般情況下就是結(jié)腸炎，也是導(dǎo)致腸癌的主要因素。另外就是要排出痔瘡所導(dǎo)致的出血。

5、大便上有粘液

大便帶粘液，可能與人體腸道炎癥有關(guān)，如飲食不潔，致使細(xì)菌、病毒及微生物入侵腸道，引發(fā)小腸炎、結(jié)腸炎、急性腸胃炎等，來(lái)刺激我們腸道分泌出粘液。腸炎患者，多見(jiàn)腹痛、腹瀉、稀水便或粘液便�？蛇x用慶大霉素和黃連素進(jìn)行初步治療，如果癥狀無(wú)法改善建議去醫(yī)院接受檢查治療。